Auszeit4Mama Event

Über die Kunst sich Zeit zu nehmen

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MOMente

Mama Momente, zwischen Familie, Alltag und großen Gefühlen

Auszeit

Über  Freiräume und Zeit für dich, Selbstbestimmtheit und Selbstliebe

Ruheraum

Raum für Wohlfühlideen, Yoga, Meditation und Ruhe finden

Femzone

Rund um Weiblichkeit, Leidenschaft, Lebensart und Lebendigkeit

Sorge für dich, als wärst du die Liebe deines Lebens.

~ Clara Louise

Wie du vielleicht weißt - ich schreibe nicht nur über Auszeiten für Mamas, sondern organisiere auch jeden Frühling und Sommer diverse Mama Auszeiten in real life :)

Letzten Sommer stand bei der Mamas Soul Sunday Reihe alles unter dem Motto "Summer of selflove". Dabei wu...

Yoga praktizieren und Vegetarier sein - für beides muss man sich viel und oft erklären. 

"Als Yogalehrerin musst du ja dauerentspannt sein?!" (Na klar, ausschließlich! Mich stresst gar nichts mehr :))

"Yoga also. Aha. Macht jetzt irgendwie auch jeder." (Äh ja, Zähneputze...

Ein Leben am Limit. Als Mutter fühlt es sich manchmal so für mich an. Es gibt Phasen, da weiß ich wirklich nicht mehr wo mir der Kopf steht. Zwischen Kind, das plötzlich keine Mittagsschläfchen mehr macht, Seminararbeiten, Klausuren, Blogbeiträgen, Erledigungen, Trotza...

Detox - echt jetzt? Klingt mühsam. Auf alles verzichten. Nur Safterl trinken. Kasteien. Nein, bitte nicht!

Detox kann vieles sein. In diesem Beitrag bringe ich jedoch nichts das super mühsam für dich ist, ich meins gut mit dir, versprochen!

Mit Detox bzw. einer Entgiftun...

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Meine Schriftstücke für dich

Life live in full bloom!

© 2019 by SABRINA ALTENBERGER

Auszeit für Mama